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Les problématiques de l'été ? Être assez soup Les problématiques de l'été ? 
Être assez souple pour mettre du vernis sur les orteils. 
Oui oui, on est pas sur un problème existentiel 😅
Quelques exemples d'assouplissement pour t'aider à le résoudre. 

#etirements #ete2025 #routinebienêtre #nails💅

Est ce que tu galères ?
Atelier de Breathwork du mardi 19 août à 13h30. Atelier de Breathwork du mardi 19 août à 13h30.

L'occasion de faire de la place pour accueillir la rentrée, de te remplir d'énergie pour profiter de l'été. 

Cette fois ci c'est chez @maison__papillon 
Un lieu paisible où nous aurons tout le loisir de laisser exprimer ce qui doit s'en aller. 

Il reste 3 places, tu peux réserver sur mon site internet, dans la boutique. 

Je me suis formée à la méthode #breatheinparis avec @susan.oubari 

#breathwork #liberationenergetique #bainsonore #yogaflow
Mon premier séjour @ucpa Un séjour Trail et Yog Mon premier séjour @ucpa 
Un séjour Trail et Yoga 
Le parfait combo pour une bonne dose de sport et de bien être. Rien de mieux qu'un séjour organisé pour déconnecter 🙌🏼🔥🌟🤸🏻‍♀️ premier trail pour moi j'ai adoré ! 

Merci @lau.ra.cln 🙏🏼 et merci la team de zinzin d'avoir rendu ce séjour mémorable ☀️🫶

#trailrun #yogaflow #ucpa #ete2025
Envie de garder un routine pendant l'été ou de t Envie de garder un routine pendant l'été ou de te remettre au sport maintenant que tu as le temps. Je t'aide en t'offrant -20% avec le code "ETE2025" .

#routinesportive #sportenvacances #healthysummer #ete2025
Ta routine de la semaine est là 🥰 Aujourd'hui Ta routine de la semaine est là 🥰
Aujourd'hui c'est Yoga avec un nouveau flow.

Commente 🌟 si tu as envie de le tester dès demain

#yogavinyasa #yogaflow #routinesportive #routinedumatin
Découvrez les cours de cette année dès septembr Découvrez les cours de cette année dès septembre 🥳 :

Lundi 18h45 Renfo - 36 cours - 288€
Mardi 17h45 Yoga Flow - 38 cours - 342€
Mardi 19h Cours Mystère - 38 cours - 342€
Mercredi 17h45 Pilates - 38 cours - 342€

Commente "🙌" si tu souhaites t'inscrire 😍

 #sportdansleperche #routinesportive #yoga #pilates
On veut aussi du soleil dans notre corps ☀️ J On veut aussi du soleil dans notre corps ☀️

J’espère que vous carburez à la vitamine D, la salade fraîche et les tomates-mozza (si vous ajoutez du basilic, vous avez officiellement gagné l’été).

Mais au cas où vous l’ayez oublié :

💡 Faire du bien à son corps, c’est pas que transpirer en Funboxe (grâce à mon programme Chaleuuur Bonheur peut-être 😏) — c’est aussi le nourrir avec des trucs bons, vrais et de saison.

Et devinez quoi ?

On vit dans un pays où les légumes ont du goût, les fruits sont juteux et les marchés sentent le bonheur.

Alors GO, profitez-en pour faire le plein de nutriments, d’énergie et de soleil intérieur 🌿✨

Votre corps vous dira merci !

#summer #bonheur #mangervrai #corpsheureux
Puisse le sort vous être favorable #hungergames Puisse le sort vous être favorable #hungergames

HIIT pour les sportifs

Alors tu as fini comment ? 

Commentes : Facile 🔥, Chaud mais faisable 🥵, en PLS ☠️

#hiit #recettehealthy #75hardchallenge💪 #routine

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Bienvenue sur mon site internet, je suis ravie que tu découvres mon entreprise car en la découvrant tu me découvres en même. J’ai vraiment créé cette entreprise à mon image, en fonction de mes valeurs, mes envies, des tiennes et de tes problématiques.

Tu n’as qu’une chose à faire ici, te laisser guider !

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