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Franchement ! J'ai l'impression qu'on me dit que Franchement ! 

J'ai l'impression qu'on me dit que mes études et formations ne servent à rien.

On pourrait me cracher au visage que ça me ferait le mĂȘme effet !

#coachsportif #formations #coaching #accompagnementsportif
Qui est partante ?! Avec un peu de chance on va Qui est partante ?! 

Avec un peu de chance on va pouvoir faire du Yoga dehors avec une vue époustouflante ! 

#yogavinyasa #yogaduvisage #fetedesmĂšres #atelierbienetre
Ce post ne va pas plaire à tout le monde mais tan Ce post ne va pas plaire à tout le monde mais tant pis. La vérité rien que la vérité.

Franchement ces entreprises et ces modes me sortent par les yeux, les belles promesses qui n'arrivent jamais et pire pour certaines les problÚmes de santé qu'elles causent.

Alors oui la perte de poids n'a rien de magique ni de facile et le chemin est différent selon chaque personne. On peut agir par plusieurs biais : sport, activités physiques, nutrition, micro nutrition, changement d'environnement, psychologie, métabolisme, supplémentation, gestion du stress, programme hormonal etc ... Mais ça passe par l'action ! 

Entourez vous de personnes formĂ©es đŸ™đŸŒ

#pertedepoid #coupdegueule #sportetbienĂȘtre #sportetsantĂ©
Faire du sport toutes les semaines pour vivre des Faire du sport toutes les semaines pour vivre des aventures sans avoir besoin de prĂ©paration. C'est mon but đŸ”„đŸ”„đŸ”„
Aucune envie de me limiter. 
Chaque semaine j'essaie au minimum 4 séances, mais je suis plutÎt à 6 ( 3 runs, 1 volley, 1 yoga/ ou renfo, 1 Pilates)

Et toi ? 
#lesportcestlavie #fairedusport #bienetre #vélo #chateaudelaloire
Un exercice que j'adore c'est l'exercice des Valis Un exercice que j'adore c'est l'exercice des Valises.
Il s'agit d'une des clĂ©s de la sophronisation de base, pour lĂącher prise en dĂ©but de sĂ©ance. Se libĂ©rer de ce qui nous prend la tĂȘte pour ĂȘtre plus ancrĂ©.

Je t'invite à prendre vraiment le temps au début, pour bien réfléchir à ce que tu veux mettre dans ces valises, ce dont tu ne veux plus, ce qui ne te sert plus.

Dis moi si ça marche pour toi ?! 

#lacherprise #meditationdujour #yogaquotidien #bienetre #alyve
Les coulisses đŸ€Ł Mes petits plaisirs quotidiens Les coulisses đŸ€Ł 
Mes petits plaisirs quotidiens surtout en renfo et en cardio training. Vous savez tout
Les derniers ateliers avant la coupure estivale. Les derniers ateliers avant la coupure estivale.

C'est parti pour 3 ateliers dont deux nouveaux :
Relaxation 25 avril
Atelier de la femme 24 mai
Sport Silhouette 28 juin

Partant ? Réserve dÚs maintenant ta séance ( sur mon site)

#sportetbienetre #leperche #yogaduvisage #Pilates #bainsonore
Viens vivre cette expĂ©rience 💛

Le prochain sĂ©jour du 29 mai au 31 mai ✚☀

#sejourbienetre #prendresoindesoi #relaxation

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Bienvenue sur mon site internet, je suis ravie que tu dĂ©couvres mon entreprise car en la dĂ©couvrant tu me dĂ©couvres en mĂȘme. J’ai vraiment créé cette entreprise Ă  mon image, en fonction de mes valeurs, mes envies, des tiennes et de tes problĂ©matiques.

Tu n’as qu’une chose à faire ici, te laisser guider !

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