Description
L’expérience d’une retraite – le temps d’une journée
Cette journée alterne harmonieusement mouvement, plaisir, repos, connexion à la nature et rituel spirituel, pour que tu termines la journée profondément détendue et recentrée.
L’idée c’est d’avoir du temps pour se reposer mais également également de faire des activités pour restaurer le calme et l’énergie dans ton corps.
Voilà le programme de notre journée :
Arrivée 9h
Le matin :
Pilates
Puis balade
Déjeuner cuisiné par Alexa
Puis temps calme pour faire la sieste, lire, colorier, se baigner dans la piscine. (Il ya la possibilité de se faire masser en supplément)
Un rituel autour de la Pleine Lune qui à lieu le jour même.
Et pour finir par 1h30 de Spirale Flow et bain sonore.
Cette journée à lieu à Boissy Maugis chez Maison Papillon.
Tu recevras un mail 3 jours avant notre immersion avec des infos complémentaire.
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