FEEL & BREATH
3 jours dans un lieu dédié à ton bien-être, tout est pris en charge, tu ne t’occupes de rien. Ta seule préoccupation ? Te détendre, te retrouver, te connecter à la nature environnante.
Pour Qui ?
C’est pour toi si :
- C’est pour toi si tu as besoin de déconnecter et de laisser ton quotidien derrière toi.
- Si tu en as marre de tout gérer, tout le temps et que tu as envie de te laisser vivre.
- Si tu sens que tu es au bord de l’explosion, que tu te sens débordé et fatigué.
- Si tu as besoin de temps pour toi, pour vivre au rythme de tes envies.
- Si tu ne sais plus depuis quand tu t’es ennuyé, que tu ne te rappelles plus la dernière fois que tu n’as rien fait.
Le séjour
en résumé
3 jours dans un lieu dédié à ton bien-être, tout est pris en charge, tu ne t’occupes de rien.
Ta seule préoccupation ? Te détendre, te retrouver, te connecter à la nature environnante. En petit groupe, parfait pour apprendre à se connaître et me permettre d’adapter mes séances en fonction de chacun, et de prendre du temps avec chacun de vous, si tu le souhaites bien évidemment. Ici pas de pression, tu fais ce que tu as envie, quand tu le souhaites !
Témoignage de Lucie
« Je suis vraiment revenue de ce séjour de ce séjour reposée, reboostée et pleine d’énergie pour réattaquer une semaine de travail ! Merci Alice pour ton écoute, ta douceur, ta bienveillance. C’était géniale, on devrait tous faire ce genre de séjour de temps en temps pour se recentrer sur les choses simples de la vie. »
Un lieu en pleine nature
Reconnexion à la nature dans ce superbe parc
Des chambres partagées
1 à 3 personne par chambre, douces et délicates
un esprit zen et désencombré
grâce à des exercices d’introspection, des bains sonores et des méditations.
un traiteur végétarien
pour se régaler, manger sainement et mettre au repos son organisme.
de nombreuses activités
pour te faire oublier le quotidien, prendre soin de son corps grâce au Pilates, au yoga et aux étirements.
& renoue avec ton corps en douceur grâce au massage.
Un séjour détox tout en gourmandise grâce à la cure de jus et aux bons petits plats d’un traiteur végétarien de talent.
Pilates, Yoga, relaxation, méditation, massage pour libérer et honorer son corps !
Du 27 au 29 septembre 2024
Nouveauté : Une séance de Breathwork
Chambres partagée dans le Manoir 515€ Capacité : 3 places.
Manoir chambre seule 665€ Capacité : 2 places
Gîte chambre partagée 440€ Capacité : 2 places
Gîte chambre seule 580€ Capacité : 1 place
On passe quelques jours Ensemble ?
Tu n’es pas disponible pour ces dates et tu aimerais être tenue informée des prochains. Alors clique sur ce bouton est inscris toi.
Témoignage de Julie
« Il est difficile pour moi de vous décrire le bien-être et la sérénité que ce séjour m’a apporté. J’ai notamment profité de ce weekend pour passer plusieurs heures seule avec moi-même, en me promenant dans la campagne alentour ou en écoutant de la musique dans ma chambre. N’avoir rien à penser, rien à gérer, sinon son bien-être. »
Je suis vraiment revenue de ce séjour reposée, reboostée et pleine d’énergie pour réattaquer une semaine de travail ! Merci Alice pour ton écoute, ta douceur, ta bienveillance. C’était génial, on devrait tous faire ce genre de séjour de temps en temps pour se recentrer sur les choses simples de la vie.
Un immense merci à toi Alice ! Tu es une personne incroyablement généreuse et bienveillante. J’ai ressenti pendant ce séjour ton désir d’aider les autres et de prendre soin d’eux.
Ce weekend a été une bulle de douceur et de bien être au milieu d’un quotidien mouvementé. J’en suis revenue apaisée et ressourcée. Chaque prestataire a été adorable, tout était vraiment parfait. Le cadre, les activités, les petites attentions… Il ne manquait rien et rien n’était en trop. Je n’ai qu’une envie : recommencer !
Je suis revenue en me disant que tout le monde, homme ou femme, parent ou non, devrait vivre un tel moment au moins une fois dans l’année.
Je suis totalement partante si on fait une V2 comme évoqué avec le même groupe 🙂
Un grand Merci Alice pour ce séjour magique. Merci de m’avoir permis de me reconnecter à moi. J’avais besoin de cette parenthèse cocooning, elle est tombé à pic ! Tu m’as permis de te rencontrer et de rencontrer des filles formidables. Ce week-end a été encore plus fort que ce que j’imaginais, rempli de belles émotions, de lâcher prise, de fous rires, de temps calme, de lecture, de papotages et d’anecdotes. C’était du bonheur à l’état pur.
Et si on se donnait toutes RDV dans quelques mois pour l’éclosion, de la nature au printemps. Cela nous donnerait l’occasion de faire le point , de se retrouver.
Dans tous les cas , je garde un souvenir ressourçant et réconfortant de ce week-end.
Merci pour ta bienveillance, ton écoute, tes attentions et ta gentillesse.
Un énorme merci pour ce magnifique week-end. Cela m’a permis de me déconnecter et de reprendre ma vie avec une meilleure idée de moi et de mes idées. Tu es une personne géniale qui nous emmène à prendre confiance en nous, à croire en nous. Une vraie déconnexion et un retour aux sources. J’espère pouvoir revenir très vite. Merci pour cette formidable parenthèse qui va m’être utile toute le reste de ma vie … mais je reviendrai prendre une piqure de rappel !
J’ai adoré l’arrivée la découverte du lieu et ton accueil ou tout de suite je me suis sentie détendue.
J’ai adoré l’activité de la création du tableau, ta douceur tout au long du séjour, la soirée à la cool thé et massage des pieds, tes méditations, la douceur des sports n’étant pas grande sportive, le mantra quotidien et ce que j’ai moins apprécié je dois vraiment chercher.
De manière générale j’ai un oeil assez critique mais là sans exagération tout était parfait. Je suis ravie de ce séjour un vrai moment de détente, bien être, de sport en douceur, pour se ressourcer, se retrouver avec soi.
Je suis partante pour la saison 2.
Merci encore Alice une vraie réussite !
Les Questions fréquentes
au sujet des Séjours
Le transport est-il inclus ?
Non, le transport est à la charge des participants. Mais il y a possibilité de faire du covoiturage entre les participants.
Comment faire de la gare au lieu ?
Il y a possibilité de commander un taxi ou un vtc à la charge du participant.
Qu’est-il inclus dans le prix du séjour ?
Le logement, les repas, les cours, le massage et autres activités dans le programme. Les dépenses personnelles, la demande d’un massage en plus est à la charge du participant.
Est-il possible d’avoir une chambre seule ?
Oui si le lieu le permet, une chambre seule sera assujettie à une augmentation.
Ais-je besoin d’amener de l’argent ?
Non, sauf produits locaux pour ramener des cadeaux à tes proches.
Est-il possible d’arriver le vendredi soir ?
C’est possible, mais le mieux est d’arriver au début car il est construit de manière cohérente et progressive, le prix lui ne change.
Et si j’ai un régime particulier ?
Les repas seront adaptés aux allergies, intolérances et régimes.
Je suis débutant, est-ce un problème ?
Non pas du tout, j’adapte les séances en fonction de chacun (blessures, niveaux …) et des réponses du questionnaire que j’envoie avant le séjour.
Je suis enceinte, puis-je participer au séjour ?
Oui sans problème, si j’ai une autorisation de la sage-femme ou du gynécologue pour le sport.
Puis-je venir avec un/une ami(e) ?
Oui sans problème.
Puis-je venir avec un accompagnant ?
Non, toutes les personnes qui viennent au séjour sont partie prenante du week-end.