Description
Le 4 janvier de 15h-17h
On te propose un atelier de 2h pour bien débuter l’année.
Louise Gouhier aka VivaGaïa est naturopathe, elle te donnera tous les conseils pour gérer en douceur l’après fête de fin d’année.
Puis je te donnerai une séance de Yoga, pour aider le corps à libérer les toxines et pour stimuler le métabolisme. Et nous finiront par un petit cardio afin de faire renaître l’énergie et faire le plein de Good Vibes.
On se retrouve à Margon (1 rue de la cloche). Nous te laissons le soin d’amener un tapis de sport, une gourde, un carnet si tu veux prendre des notes et de venir en tenue de sport.
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