Description
22 décembre de 18h45 à 20h45
Pour un vendredi soir tout en douceur.
Avant le marathon des fêtes je te propose de ralentir et de prendre soin de toi.
On se retrouve autour d’une boisson chaude avant de démarrer la séance de relaxation.
Viens prendre le temps de t’étirer, pour retrouver souplesse et légèreté. Après le physique on passe à la relaxation du mental par une méditation guidée.
Puis à un moment de détente profonde avec une libération d’énergie aux bols chantants.
Alors partant ?
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