Description
20 décembre de 19h à 20h30
Pour un vendredi soir tout en douceur et pour préparer les vacances de Noël comme il se doit.
Il s’agît souvent d’un mois intense de préparatif, d’apéro, de fêtes en tout genre. Et parfois ces réunions familiales peuvent mettre à mal notre bien-être et notre patience.
Alors plutôt que de passer ses nerfs sur sa famille, on vient se détendre !
Viens prendre le temps de t’étirer, pour retrouver souplesse et légèreté. Après le physique on passe à la relaxation du mental par une méditation guidée.
Puis à un moment de détente profonde avec une libération d’énergie aux bols chantants.
Alors partant ?
En réservant cet atelier, tu recevras deux jours avant un mail pour avoir les dernières informations.
Matériel à prévoir : tapis, couverture, coussin, tenue confortable, une gourde d’eau.
Lieu : Salle des fêtes de Margon, 1 rue de la cloche.
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